녹용 추천이 많은 이유와 녹용먹는방법

부모님 선물로 유독 녹용 추천이 많은 이유는 두루두루 좋은 효능 때문입니다. 녹용은 성질이 따뜻하고, 단 맛이 나며, 신장, 간장, 심장, 심포 등에 좋아 생정 보수, 익혈, 조양, 강근 건골 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 그리고 전신 강장 약이라고 소개될 만큼 허약한 체질에 좋은 효과가 있을 뿐만 아니라 이미 건강한 사람이 복용하더라도 신체 강장 그리고 질병 예방에 좋습니다.

직접 달여먹는 게 가장 저렴하지 않나요?

녹용과 같은 한약재는 대체로 효능이 좋지만, 과유불급이란 말이 있듯이 체질에 알맞게 복용할 경우 건강에 더욱 유익합니다. 물론 시중의 제품을 구매하여 먹는 것보다 직접 녹용편을 구매하여 달여먹는 것이 저렴할 수 있습니다. 하지만, 고가의 한약재인 만큼 전문기관이 아닌 곳에서 개인적으로 구입하여 달여먹는다면 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 유통되는 저품질의 녹용은 광록병의 위험도 있어 의심해보는 것이 안전합니다. 또한 직접 구매할 경우 한약재와 식용으로 나뉘는 품질을 따져봐야 하는 번거로움이 있습니다.

녹각보다 녹용이 더 많은 추천을 받는 이유는?

녹용과 녹각은 모두 사슴의 뿔인 점은 맞습니다. 하지만, 녹각은 녹용의 효능에 비하여 약하여 적게는 약 30% 정도 더 저렴한 저가 사슴 뿔입니다. 녹용의 경우 초봄부터 자라나 채취하여 보드라운 벨벳이 덮여있고 만져보면 따듯하며 말랑말랑한 특징을 가집니다. 이 시기의 뿔에는 혈관이 아주 풍부한 것에 비하여, 녹각은 딱딱하게 굳어 상품가치를 잃은 사슴뿔입니다. 표면이 거칠고 경질화가 이루어져 내부의 혈액과 영양성분이 굳고 휘발된 상태를 말합니다. 그렇기 때문에 녹각은 녹용보다 저렴하지만, 녹용의 효능이 더 좋은 이유로 더 많은 추천을 하는 것입니다.

건강하게 정확하게 녹용먹는방법

어떤 식품이든 약이든, 좋은 것을 고르는 것만큼 중요한 것이 먹는 방법입니다. 요즘 많은 분들이 건강을 위해 드시는 녹용 역시 먹는 방법을 정확하게 알아야 더 건강하게 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 녹용은 보통 양기와 음기가 골고루 가지고 있어, 남녀노소 모두에게 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 허약한 사람에게는 면역력을 증진시켜주고, 아이들에게 성장발육, 일반 어른들에게도 질병 예방 효과가 있습니다.

그렇다면 이 좋은 식품인 녹용을 먹는방법에는 무엇이 있나요? 

먹는 방법을 알고 모르고에 따라 좋은 식품이 될 수 있고 평범한 식품이 될 수도 있습니다. 때문에 올바른 녹용 권장량과 방법을 숙지하는 것이 중요합니다. 먼저, 어린아이의 경우, 2~10세 사이라면 일 년에 2회 정도만 먹이고, 복용량은 나이에 비례해서 복용 시키는 것이 좋습니다. 또한 봄과 가을, 여름과 겨울은 택해서 나이가 3세면 3~6일분 정도,  10세면 10~20일 분 정도로 먹입니다. 마지막으로 녹용만 먹이는 것보다 좋은 시너지 효과를 줄 수 있는 다른 한약재가 함께 들어있는 것을 먹는 것이 좋습니다.

체질과 신체적 상황, 건강 상태에 따라 다르게 해야하는 복용 방법

성인의 경우, 특히 중년 이상의 경우에는 함부로 녹용을 먹지 않고, 일단 자신의 체질과, 신체적 상황, 건강 상태를 전문가의 진단을 받은 뒤 지시에 따라 복용하는 것이 좋습니다. 녹용 먹는 방법으로 좋은 한약재의 기본적인 조합은 인삼과 당귀, 생강 등인데요. 녹용 10g, 인삼 10g, 당귀 10g 생강 10g을 첨가해서 6시간 이상 끓여 하루 두 번 마셔주면 됩니다. 만성간염, 지방간, 간경화 등 간질환과 당뇨, 고혈압 등과 같은 질환을 가지고 있을 때는 반드시 전문가와 상의 후 복용하는 것이 좋습니다. 

녹용 복용 시 가장 금해야 할 것은?

 

마지막으로 중요한 것은 녹용을 먹을 때 좋지 않은 음식을 삼가는 것입니다. 고기 섭취를 줄이고, 밀가루 음식은 삼가는 것이 좋습니다. 특히 인스턴트, 패스트푸드는 녹용을 먹는 동안만이라도 먹지 않도록 하는 것이 좋습니다. 이에 더하여 금주나 금연도 녹용 효과를 좋게 하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

이처럼 가장 기본적인 녹용먹는방법만이라도 지킨다면 효능을 제대로 느낄 수 있을 겁니다.  또한 좋은 제품을 선택하시는 것이 중요합니다.

 

구전녹용은 대표적인 녹용 제품으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 구전의 모든 시리즈는 모두 편강 도원에서 시음해보실 수 있으며, 국내 대표 백화점에서도 오프라인 구매로 만나보실 수 있습니다.